Wie viele Kalorien hat Teriyaki Beef?

100 g Teriyaki Beef haben 210 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 629 kcal.

Ist Teriyaki Beef proteinreich?

Teriyaki Beef enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 46 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Beef?

Teriyaki Beef hat 21,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Beef?

Teriyaki Beef enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Beef?

100 g enthalten 341 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Matlådor.se

Teriyaki Beef enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 629 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

210kcal pro 100 g

15,3 gProtein

21,3 gKohlenhydrate

7 gFett

629kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	341 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,3 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	15,3 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett7 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium341 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Matlådor.se
Barcode: 7350144530264
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Smiths family kitchen salt beef New Yorker Inspired Smiths family kitchen	210	10,8 g	24,4 g	7,1 g
Pulled Pork Herbi Vohr	210	24,6 g	7,9 g	8,5 g
Sausage and squash Lidl	209	9,5 g	20,9 g	10,1 g
Garlic & herb Pork Schnitzel Aldi	209	18,7 g	15,6 g	7,8 g
Unsmoked Back Bacon Thick Cut Oakhurst	209	16,4 g	0,19 g	15,7 g
Bbq Pork Bao Bento Sushi	210	8 g	35,2 g	3,7 g
Smoked Bacon Rashers Coop	209	15,8 g	1,2 g	16 g
Morning Sage Breakfast Sausage Stachowski Brand Charcuterie	209	14 g	2,3 g	16,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350144530264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.