Wie viele Kalorien hat Tendre croque Campagnard?

100 g Tendre croque Campagnard haben 277 kcal.

Ist Tendre croque Campagnard proteinreich?

Tendre croque Campagnard enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 11,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tendre croque Campagnard?

Tendre croque Campagnard hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tendre croque Campagnard?

Tendre croque Campagnard enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tendre croque Campagnard?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tendre croque Campagnard

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Herta

Tendre croque Campagnard enthält 277 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (258 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

277kcal pro 100 g

12 gProtein

27 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	277 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,5 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 600 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Herta
Barcode: 3154230001492
Menge: 200 g
Kategorie: Geröstetes Schinkensandwich mit geriebenem Käse
Verpackung: Plastic,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, eau, _fromages_ 16%, jambon cuit standard 14%, farine complète de _blé_ 10%, huile et graisse végétales (palme, colza), _beurre_, amidons modifiés de maïs, protéines de _lait_, sel, _lactosérum_, dextrose, sels émulsifiants : E331, E452, levain de _seigle_ désactivé, levure, stabilisant : polyphosphates, _gluten de blé_, sucre, gélifiant : E407, conservateurs : propionate de calcium, nitrite de sodium, sorbate de potassium, farine de malt d'orge torréfiée, arômes (_céleri_, _blé_), émulsifiant : E471, antioxydants : isoascorbate de sodium, alpha-tocophérol, acidifiant : acide lactique, agent de traitement de la farine : E300, fumée, _œuf_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Salz Hefe Zucker Ei Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tendre Croque, Classique Jambon Fromage (Format Familial x 4) Nestlé	277	12 g	27 g	13 g
Tendre Croque, Montagnard (Fromage à raclette & Jambon fumé) Nestlé	276	12 g	27 g	13 g
Croquemonsieur à poêler Casino	276	10 g	30 g	12 g
Croque Monsieur Casino	279	14 g	28 g	12 g
HERTA Croque-Monsieur Maxi jambon fromage CSNx2 310G HERTA	275	12 g	27 g	13 g
Tendre Croque Croque monsieur poulet & fromage Herta	275	13 g	28 g	12 g
Original Grilled Cheese And Ham Sandwich Herta	275	13 g	28 g	12 g
Croque monsieur Lidl	280	10,9 g	29,2 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3154230001492. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.