Wie viele Kalorien hat Tempura Chicken Nuggets?

100 g Tempura Chicken Nuggets haben 278 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 278 kcal.

Ist Tempura Chicken Nuggets proteinreich?

Tempura Chicken Nuggets enthält 15,3 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempura Chicken Nuggets?

Tempura Chicken Nuggets hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempura Chicken Nuggets?

Tempura Chicken Nuggets enthält 17,1 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tempura Chicken Nuggets?

100 g enthalten 271 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tempura Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Tempura Chicken Nuggets enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

278kcal pro 100 g

15,3 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

17,1 gFett

278kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	17,1 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	271 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,3 g	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
Fett17,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
Natrium271 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tesco
Barcode: 5059697718618
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Chicken Nuggets
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

000007 Chopped and shaped chicken with added water in a crispy tempura batter coating COOKING INSTRUCTIONS Remove all packaging, For best results oven cook. OVEN 220°C/Fan 200°C/Gas 7 Chilled: 15 mins. Frozen 20 mins. Place chicken on a pre-heated baking tray in the centre of a pre-heated oven. AIR FRY 200°C Chilled: 8 mins. Frozen 10 mins. Based on air fryer with minimum 3.8 litre capacity. Pre-heat air fryer. Place whole product in basket. spread evenly in a single layer and place in all fever stand for 1 minute. Caution Don raw meat, Alth remain meat. Important Not suitable for these are guidelines only. Check food clear when pierced with a thin hot throughout before s Rice Flour, Water cooking war Allow to some mey appliances vary ked thoroughly and juices run NGREDIENTS food is piping Rapeseed O Cones Potato Powder Raising Agents Starch, Pea Fibre Salt Dextrose Soinity (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonatel Anti-caking Agent (Silicon Dioxidel, Stabiliser (Xanthan Gum, Concentrated Lemon Juice, Thyme Extract. Evaporated Cane Syrup Cumin Extract. Black Pepper Extract. Made using British chicken, STORAGE Keep refrigerated below 4°C. Once opened. use immediately. Suitable for freezing Ideally freeze as soon as possible after purchase but always use by date shown Packaged in a protective atmosphere. NUTRITION 100 when oven cooked according to instructions: Energy 11593/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets de pechuga de pollo Pilgrim´s	278	17,4 g	17,6 g	15,4 g
Dinosaur-Shaped Chicken Breast Nuggets Yummy Dino Buddies	277	13,8 g	19,4 g	15,2 g
Southern Fried Chicken Bites Coop	277	10 g	24 g	15 g
Chicken karrage Waitrose	280	15,9 g	16,9 g	16,4 g
Breaded Poppin' Chicken Aldi	280	13 g	24 g	14 g
Kyllingnuggets med Chili Norsk Kylling	276	11 g	17 g	18 g
Vegan Nuggets Gourmet Green	276	14 g	25 g	13 g
Nuggets de poulet frais Galliance	276	11 g	21 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697718618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.