Wie viele Kalorien hat Tempeh di ceci?

100 g Tempeh di ceci haben 160 kcal.

Ist Tempeh di ceci proteinreich?

Tempeh di ceci enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempeh di ceci?

Tempeh di ceci hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempeh di ceci?

Tempeh di ceci enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tempeh di ceci?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tempeh di ceci

Verpacktes Produkt Getränke Cambiasol

Tempeh di ceci enthält 160 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 181 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

160kcal pro 100 g

11 gProtein

19 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Getränke (Median 18,3 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Getränke (Median 6,5 g)
Zucker1,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Getränke (Median 129 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cambiasol
Barcode: 0806809271647
Menge: 200 gr
Kategorie: Tempeh
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ceci* 62%, acqua, aceto di mele*, micelio di fermentazione (Rhizopus Oligosporus). *Biologico. Può contenere tracce di soia, semi di sesamo. Senza glutine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tempeh di ceci Cambiasol Srl	160	11 g	19 g	1,6 g
Tempeh Peaceful Delicious	160	18,2 g	2,9 g	7,2 g
Veganer Bio-Tempeh Teriyaki-Art Spar	161	18 g	4,9 g	6,6 g
Hrachový tempeh natural TempeHu	163	12,9 g	24,7 g	1,2 g
Tempeh Curry Aldi	164	15,2 g	2,6 g	9,4 g
Organic Tempeh Smoky Bacon Lightlife	165	16,5 g	14,1 g	4,1 g
Tempeh naturel Bioline	165	16,5 g	1 g	9,2 g
Tempeh Hobbit	165	16,5 g	1 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0806809271647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.