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Tasty light cheese and crackers

Verpacktes Produkt Snacks Mainland

Tasty light cheese and crackers enthält 410 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tasty light cheese and crackers von Mainland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
410kcal pro 100 g
19,7 gProtein
26,3 gKohlenhydrate
25 gFett
123kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 410 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Natrium L 363 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,3 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 19,7 g 39 %
Calcium L 470 mg36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 55 %410kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium36 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
  • Fett25 güber dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium363 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mainland
Barcode
9310052321383
Menge
4 * 30g
Portion laut Etikett
1 serving (30 g)
Kategorie
Knabbereien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310052321383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tasty light cheese and crackers?

100 g Tasty light cheese and crackers haben 410 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 123 kcal.

Ist Tasty light cheese and crackers proteinreich?

Tasty light cheese and crackers enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tasty light cheese and crackers?

Tasty light cheese and crackers hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tasty light cheese and crackers?

Tasty light cheese and crackers enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tasty light cheese and crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tasty light cheese and crackers?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.