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Tasty Cheese + Water Crackers

Verpacktes Produkt Getränke Real

Tasty Cheese + Water Crackers enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tasty Cheese + Water Crackers von Real, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pro 100 g
20 gProtein
22,7 gKohlenhydrate
26,7 gFett
122kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 26,7 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,3 g 87 %
Natrium L 677 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,7 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 530 mg41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 58 %406kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium41 %

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett26,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium677 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Real
Barcode
9315431003300
Menge
16 x 30 g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9315431003300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tasty Cheese + Water Crackers?

100 g Tasty Cheese + Water Crackers haben 406 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Ist Tasty Cheese + Water Crackers proteinreich?

Tasty Cheese + Water Crackers enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tasty Cheese + Water Crackers?

Tasty Cheese + Water Crackers hat 22,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tasty Cheese + Water Crackers?

Tasty Cheese + Water Crackers enthält 26,7 g Fett pro 100 g, davon 17,3 g gesättigt (87 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tasty Cheese + Water Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tasty Cheese + Water Crackers?

100 g enthalten 677 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.