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Tasty Cheese + Water Crackers

Verpacktes Produkt Getränke REAL

Tasty Cheese + Water Crackers enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tasty Cheese + Water Crackers von REAL, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pro 100 g
19,7 gProtein
22 gKohlenhydrate
25 gFett
118kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19,7 g 39 %
Calcium L 510 mg39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 57 %393kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium39 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Zucker3,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
REAL
Barcode
9315431002792
Menge
10 x 30 g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Milk, Salt, Starter Culture (Milk), Enzyme (Non Animal Rennet), Wheat Flour, Vegetable Fats and Oils (contains Palm Oil), Antioxidant (307b), Salt, Raising Agent (500)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9315431002792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tasty Cheese + Water Crackers?

100 g Tasty Cheese + Water Crackers haben 393 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Ist Tasty Cheese + Water Crackers proteinreich?

Tasty Cheese + Water Crackers enthält 19,7 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tasty Cheese + Water Crackers?

Tasty Cheese + Water Crackers hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tasty Cheese + Water Crackers?

Tasty Cheese + Water Crackers enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tasty Cheese + Water Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tasty Cheese + Water Crackers?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.