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Tasty cheese and crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Coles

Tasty cheese and crackers enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

390kcal pro 100 g
21,4 gProtein
21 gKohlenhydrate
23,8 gFett
195kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 390 kcal
Fett gesamt L 23,8 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,2 g 81 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 540 mg42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 56 %390kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium42 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett23,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium640 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645044552
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645044552. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tasty cheese and crackers?

100 g Tasty cheese and crackers haben 390 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 195 kcal.

Ist Tasty cheese and crackers proteinreich?

Tasty cheese and crackers enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tasty cheese and crackers?

Tasty cheese and crackers hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tasty cheese and crackers?

Tasty cheese and crackers enthält 23,8 g Fett pro 100 g, davon 16,2 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tasty cheese and crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tasty cheese and crackers?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.