Tassenpudding Schoko

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Oetker

Tassenpudding Schoko enthält 103 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (101 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tassenpudding Schoko von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
103kcal pro 100 g
3,4 gProtein
12 gKohlenhydrate
3,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 32 %103kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
  • Zucker4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
  • Natrium44 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
4000521042783
Menge
62g
Kategorie
Puddings
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

VOLLMILCHPULVER, resistentes Maltodextrin, modifizierte Stärke, Süßungsmittel (Xylit, Sucralose), 6,6% fettarmes Kakaopulver, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4000521042783. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tassenpudding Schoko?

100 g Tassenpudding Schoko haben 103 kcal.

Wie viel Protein hat Tassenpudding Schoko?

Tassenpudding Schoko enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tassenpudding Schoko?

Tassenpudding Schoko hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tassenpudding Schoko?

Tassenpudding Schoko enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tassenpudding Schoko?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.