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Tarwe roggebrood

Verpacktes Produkt Getränke Oberländer

Tarwe roggebrood enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 55.6 g (55,6 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tarwe roggebrood von Oberländer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pro 100 g
7,8 gProtein
38,6 gKohlenhydrate
0,8 gFett
113kcal in Serving, 55.6 g (55,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 452 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 38,6 g 14 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 4 %203kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium452 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Oberländer
Barcode
8718452916122
Menge
500 g
Portion laut Etikett
55.6 g
Kategorie
Witte roggebroden
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEmeel 34,6%, water, roggeuurdesem (volkoren ROGGEmeel 8,4%, water, startercultuur), TARWEbloem 13,8%, ROGGEmeel 12,3%, gist, bakkerszout, TARWEgluten, conserveermiddelen: E200 en E282

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452916122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarwe roggebrood?

100 g Tarwe roggebrood haben 203 kcal. Serving, 55.6 g (55,6 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Tarwe roggebrood?

Tarwe roggebrood enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 55.6 g (55,6 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarwe roggebrood?

Tarwe roggebrood hat 38,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarwe roggebrood?

Tarwe roggebrood enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tarwe roggebrood?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.