Wie viele Kalorien hat Tarte épinards chèvre?

100 g Tarte épinards chèvre haben 242 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 424 kcal.

Wie viel Protein hat Tarte épinards chèvre?

Tarte épinards chèvre enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarte épinards chèvre?

Tarte épinards chèvre hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarte épinards chèvre?

Tarte épinards chèvre enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (46 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tarte épinards chèvre?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tarte épinards chèvre

Verpacktes Produkt Milch und Eier Monoprix

Tarte épinards chèvre enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 424 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pro 100 g

6,9 gProtein

21 gKohlenhydrate

14 gFett

424kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,1 g	46 %
Natrium L	348 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium348 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350034031677
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Goat cheese and spinach tart
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte feuilletée 39% (farine de blé 20%, eau, beurre concentré 7,8%, sel, levure désactivée) lait demi-écrémé - épinards 13% - fromage de chèvre 7,6% - œuf de poules élevées en plein air 3,2% - blanc d'œuf de poules élevées en plein air 2,7% - fromage blanc - crème fraîche - eau - amidon de maïs - sel - ail - arôme naturel de fromage (dont lait) - muscade. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, poisson, et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Ei Rahm Knoblauch Weizenmehl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte aux épinards, au chèvre et aux pignons de pin, pâte pur beurre, surgelée Monoprix	270	7 g	15 g	20 g
Spanakopita Cuisine Adventures	307	8 g	30,7 g	17,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350034031677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.