Tarragon & Lemon Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Cook

Tarragon & Lemon Chicken enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) liefert etwa 483 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tarragon & Lemon Chicken von Cook, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pro 100 g
15,8 gProtein
3,7 gKohlenhydrate
12,1 gFett
483kcal in Serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 12,1 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0,72 g 3 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 15,8 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 58 %193kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,72 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett12,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium397 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook
Barcode
5056517319802
Portion laut Etikett
1 portion (250 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517319802. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarragon & Lemon Chicken?

100 g Tarragon & Lemon Chicken haben 193 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g): etwa 483 kcal.

Ist Tarragon & Lemon Chicken proteinreich?

Tarragon & Lemon Chicken enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,5 g in Serving, 1 portion, 250 g (250 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarragon & Lemon Chicken?

Tarragon & Lemon Chicken hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,72 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarragon & Lemon Chicken?

Tarragon & Lemon Chicken enthält 12,1 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tarragon & Lemon Chicken?

100 g enthalten 397 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.