Wie viele Kalorien hat Takoyaki?

100 g Takoyaki haben 125 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Takoyaki?

Takoyaki enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Takoyaki?

Takoyaki hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Takoyaki?

Takoyaki enthält 4,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Takoyaki?

100 g enthalten 655 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Takoyaki

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Surimi

Takoyaki enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

7,6 gProtein

14 gKohlenhydrate

4,4 gFett

138kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	655 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium655 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Surimi
Barcode: 4901530237422
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pulled BBQ Planted	125	17,3 g	6 g	3 g
Açai Bowl Sambazon	125	1,7 g	23,7 g	2 g
Sour Worms JoyMax	125	1,8 g	28,9 g	0 g
Indisches Lachs Curry (Dal) Gourmet	125	5,8 g	17,3 g	3,2 g
Miso 神州一味噌	125	4,9 g	8,8 g	7,8 g
Clean Eatz Kitchen Clean Eatz	125	9,4 g	7,8 g	6,3 g
Penne pollo Michelina's	125	5,1 g	18 g	3,9 g
Korma Curry Potts'	125	2,4 g	11,8 g	8,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901530237422. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.