Wie viele Kalorien hat Takeaway Chicken Korma?

100 g Takeaway Chicken Korma haben 144 kcal.

Wie viel Protein hat Takeaway Chicken Korma?

Takeaway Chicken Korma enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Takeaway Chicken Korma?

Takeaway Chicken Korma hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 5,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Takeaway Chicken Korma?

Takeaway Chicken Korma enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Takeaway Chicken Korma?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Takeaway Chicken Korma

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Iceland

Takeaway Chicken Korma enthält 144 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

9,8 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

8,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	5,1 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Zucker5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Iceland
Barcode: 5010482870782
Menge: 375g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Chicken Chunks (28%) (Chicken Breast (99%), Tapioca Starch, Salt), Whole Milk, Water, Onion (10%), Coconut Milk (Coconut Extract, Water), Single Cream (Milk), Rapeseed Oil, White Sugar, Desiccated Coconut, Garlic Purée, Ginger Purée, Maize Starch, Salt, Roasted Ground Cumin, Roasted Ground Coriander, Tomato Paste, Shio Koji (Rice, Water, Salt), Coriander, Brown Sugar, Ground Cardamom, Paprika, Ground Turmeric, Cinnamon, Chilli Powder. ALLERGY ADVICE: FOR ALLERGEN, SEE UNDERLINED INGREDIENTS IN BOLD. WARNING! ALTHOUGH EVERY EFFORT HAS BEEN MADE TO REMOVE ALL BONES, SOME MAY REMAIN. 27

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zwiebeln Rahm Raps (Rübsenöl)Zucker Knoblauch Salz Tomaten Zimt Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken sweet sour Delhaize	144	4,9 g	16,8 g	6,2 g
Culinea Köttbullar med sås & potatis Culinea	144	4 g	16 g	7,1 g
Couscous con pollo, ceci, melanzane e zucchine Findus	144	5,5 g	17 g	5,5 g
Indian style butter chicken Youcook	144	5,3 g	14,1 g	7,1 g
Gnocchi di patate fresche con sugo ai funghi porcini Oggi gnocchi	144	3,7 g	24 g	3,5 g
Couscous poulet-merguez Kermené	144	7 g	16 g	5,2 g
Linguine con nero di seppia e frutti di mare Picard	144	6,4 g	17 g	5,2 g
Courgettes farcies & semoule méridionale Fleury Michon	144	6,1 g	16 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482870782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.