Wie viele Kalorien hat Taboulé oriental à l'huile d'olive?

100 g Taboulé oriental à l'huile d'olive haben 179 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé oriental à l'huile d'olive?

Taboulé oriental à l'huile d'olive enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé oriental à l'huile d'olive?

Taboulé oriental à l'huile d'olive hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé oriental à l'huile d'olive?

Taboulé oriental à l'huile d'olive enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé oriental à l'huile d'olive?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taboulé oriental à l'huile d'olive

Verpacktes Produkt Fette und Öle Martinet

Taboulé oriental à l'huile d'olive enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 159 kcal pro 100 g über 23 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

4,3 gProtein

25 gKohlenhydrate

6,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Fette und Öle (Median 4 g)
Zucker5,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 3,6 g)
Fett6,3 güber dem Median für Fette und Öle (Median 5,8 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Martinet
Barcode: 3281780881936
Menge: 1000 g (2 x 500 g)
Kategorie: Tabbouleh mit Olivenöl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

semoule de blé dur réhydratée 59%, légumes (tomates, poivrons, oignons), huile d'olive vierge extra, huile de colza, jus de citron à base de concentré, raisins secs, menthe, épices, vinaigre d'alcool, sel, conservateur : sorbate de potassium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Raps (Rübsenöl)Essig Salz Tomaten Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mon Taboulé Oriental à l'Huile d'Olive Vierge Extra Pierre Martinet	178	4,6 g	24 g	7,1 g
Mon taboulé méditerranéen Pierre Martinet	178	3,9 g	21 g	8,2 g
Taboulé Oriental Menthe et Huile d'Olive Vierge Extra Bonduelle	178	5 g	25 g	6 g
taboulé aux fèves de soja à la menthe Pierre Martinet	182	5,7 g	20 g	8 g
Mon taboulé aux fèves de soja Pierre Martinet	182	5,7 g	20 g	8 g
Taboulé à l'huile d'olive 4% et aux olives noires Pierre Martinet	176	4,2 g	22 g	7,6 g
Taboulé à l'huile d'olive Monoprix	183	3,9 g	25 g	7,1 g
Mon Taboulé Oriental à l'Huile d'Olive Vierge Extra Pierre Martinet	188	5 g	24 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3281780881936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.