Taboulé méditerranéen
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Philia
Taboulé méditerranéen enthält 159 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (170 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 159 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,7 g | 1 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
- Zucker5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
- Natrium228 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 370 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Un sachet de semoule de blé dur semi-com - plète* (150 g). Un bocal de sauce (net 480 g): tomates* (52%), oignons*, jus de citron* (15%), huile d'olive vierge extra*, raisins secs* (enrobés d'huile de tournesol désodorisée*) (3,3%), menthe* (1,9%), persil*, miel* (0,7%)*, sel. *ingrédients issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3520832240025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.