Wie viele Kalorien hat Syphony Roll?

100 g Syphony Roll haben 158 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): etwa 284 kcal.

Wie viel Protein hat Syphony Roll?

Syphony Roll enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 1 portion, 180 g (180 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Syphony Roll?

Syphony Roll hat 26,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Syphony Roll?

Syphony Roll enthält 4,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Syphony Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vkusvill

Syphony Roll enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) liefert etwa 284 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g

3,7 gProtein

26,5 gKohlenhydrate

4,1 gFett

284kcal in Serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	26,5 g	10 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	3,7 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vkusvill
Barcode: 2100100575922
Portion laut Etikett: 1 portion (180 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buffalo Baked Chicken Wings Mighty Meals	158	9,2 g	4,8 g	11,3 g
cinnamon roll muffins Veggies Made Great	158	8,8 g	28,1 g	7,9 g
Heritage Grain Sourdough Half Loaf Bread Whole Foods Market	158	7 g	31,6 g	1,8 g
Lobster Spring Rolls Yankee Trader Seafood	158	5,3 g	19,3 g	6,1 g
Spicy California Roll Private Selection	157	4,2 g	24,1 g	4,6 g
Spicy California Roll Yummi Sushi	157	4,2 g	24,1 g	4,6 g
Spicy California Roll Kroger	157	4,2 g	24,1 g	4,6 g
Seattle Roll Gowasabi Sushi	158	2,8 g	31,1 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2100100575922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.