Wie viele Kalorien hat Swittzz pistachio Spread?

100 g Swittzz pistachio Spread haben 538 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 538 kcal.

Wie viel Protein hat Swittzz pistachio Spread?

Swittzz pistachio Spread enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swittzz pistachio Spread?

Swittzz pistachio Spread hat 54,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swittzz pistachio Spread?

Swittzz pistachio Spread enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Swittzz pistachio Spread?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Swittzz pistachio Spread

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Swittzz

Swittzz pistachio Spread enthält 538 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 538 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 511 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

538kcal pro 100 g

9,4 gProtein

54,1 gKohlenhydrate

31 gFett

538kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	538 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,8 g	69 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	54,1 g	20 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Fett31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,7 g)
Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium300 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Swittzz
Barcode: 8010024001091
Menge: 240g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Pflanzliche Brotaufstriche
Verpackung: Bottle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oat Butter Cookie-Licious Naturally Pam	537	7,7 g	40 g	37 g
Bio Zartbitter creme enerBio	546	7,5 g	42 g	36 g
Olive spread Greenvale	529	0,2 g	1,7 g	57,9 g
Chocamore (amandes-oranges-cacao) (350 GR) Jean herve	554	12,7 g	39 g	37,2 g
free from dairy free sunflower spread Asda	520	0,6 g	1 g	57 g
Crema di anacardi bio Smile crunch	559	19 g	33 g	44 g
Vegane crunchy Proteincreme Cashew-Himbeere Koro	561	25 g	23 g	40 g
Mandel-Tonka Creme von Bio Primo Müller Bio Primo	509	22,4 g	33,2 g	31,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8010024001091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.