DE

Swiss roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Weight watchers

Swiss roll enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Swiss roll von Weight watchers, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pro 100 g
0,9 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
2,7 gFett
11kcal in Serving, 14.0 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 9,8 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 31 %80kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weight watchers
Barcode
5000153005568
Portion laut Etikett
14.0 g
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jewish Rye Bread Arnold 80 2 g 15 g 1,5 g
Crackers Ritz 80 1 g 10 g 4,5 g
Slow baked Jackets McCain 80 2,1 g 16 g 0,5 g
Pearl Bun Figo 80 2 g 14 g 1,5 g
Sin-o-bun Juice press 80 3 g 14 g 2 g
Low carb tortillas Fit & Active 80 2 g 11 g 2 g
Skyr Yoghurt Gingerbread Plum Piątnica 80 6,5 g 10 g 1,5 g
Avocado Seed & Grain Bread Greenwise 80 3 g 14 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000153005568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Swiss roll?

100 g Swiss roll haben 80 kcal. Serving, 14.0 g (14 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Swiss roll?

Swiss roll enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,13 g in Serving, 14.0 g (14 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Swiss roll?

Swiss roll hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Swiss roll?

Swiss roll enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.