Wie viele Kalorien hat Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice?

100 g Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice haben 107 kcal. Serving, 1 pack, 344 g (344 g): etwa 367 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice?

Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,5 g in Serving, 1 pack, 344 g (344 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice?

Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice hat 17,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice?

Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice enthält 0,87 g Fett pro 100 g, davon 0,23 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice?

100 g enthalten 125 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte TESCO

Sweet & Sour Chicken With Egg Fried Rice enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 344 g (344 g) liefert etwa 367 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

6,3 gProtein

17,7 gKohlenhydrate

0,87 gFett

367kcal in Serving, 1 pack, 344 g (344 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	0,87 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,23 g	1 %
Natrium L	125 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,7 g	6 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	6,3 g	13 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett0,87 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,23 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium125 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: TESCO
Barcode: 5059697254833
Portion laut Etikett: 1 pack (344 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cooked egg fried rice [long grain rice, water, peas, onion, pasteurised egg, concentrated lemon juice, sesame oil, lemon juice], red pepper, cooked chicken (14%) [chicken breast, corn starch], onion, pineapple, tomato purée, cornflour, red wine vinegar, concentrated pineapple juice, sugar, ginger purée, garlic purée, salt, demerara sugar, sesame oil, glucose syrup, spirit vinegar, gelling agent (pectin), colour (paprika extract), flavouring, allspice. made using thai chicken. allergy advice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Essig Zucker Knoblauch Salz Glucosesirup Reis Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hatch Chile Rotini Skillet Meal bettergoods	107	6,7 g	16,9 g	3,6 g
Frozen Lasagna Co-op Gold	107	6 g	11,3 g	3,7 g
Homestyle Vegetable Lasagna Western Family	107	5 g	15,3 g	2,7 g
Mexi Burrito Power Bowl You foodz	107	8,3 g	9,5 g	3,2 g
Toro Pizzafyll Hvitløk & Chili 60g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET)	107	2,7 g	18,3 g	1,3 g
Aromatic Mild Curry Stir-Fry Sauce Dunnes Stores Simply Better	107	2 g	23,8 g	1,7 g
Dumpling Wrapper Mian Noodle	107	3 g	22,4 g	0,27 g
Meal Simple Chicken, Green Beans, Potatoes H-E-B	107	11,2 g	6,3 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059697254833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SWEET & SOUR CHICKEN WITH EGG FRIED RICE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.