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SV Special Flakes

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Supervalu

SV Special Flakes enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 1 Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

SV Special Flakes von Supervalu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
7,3 gProtein
83,3 gKohlenhydrate
1,7 gFett
113kcal in Serving, 1 Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,33 g 2 %
Natrium L 210 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 83,3 g 30 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 12 g
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 4 %377kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,5 g)
  • Zucker12 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 14 g)
  • Fett1,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,33 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium210 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 336 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Supervalu
Barcode
5099839362088
Portion laut Etikett
1 Serving (30 g)
Kategorie
Gemischte Getreideflocken
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099839362088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SV Special Flakes?

100 g SV Special Flakes haben 377 kcal. Serving, 1 Serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat SV Special Flakes?

SV Special Flakes enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 1 Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SV Special Flakes?

SV Special Flakes hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat SV Special Flakes?

SV Special Flakes enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat SV Special Flakes?

100 g enthalten 210 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.