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Süßkirschen

Verpacktes Produkt Obst Spreewald

Süßkirschen enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 65 kcal pro 100 g über 95 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Süßkirschen von Spreewald, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pro 100 g
0,4 gProtein
17 gKohlenhydrate
0,1 gFett
74kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 74 kcal
Fett gesamt L 0,1 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 10,6 g 21 %
Protein L 0,4 g 0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 96 %Fett: 1 %74kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 96 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,6 g)
  • Zucker17 gim obersten Viertel von Obst (Median 12,8 g)
  • Fett0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Natrium12 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,54 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Spreewald
Barcode
4012712000663
Menge
370g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Kirschen
Verpackung
Glass
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
2 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Süßkirschen, Wasser, Zucker

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4012712000663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Süßkirschen?

100 g Süßkirschen haben 74 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Süßkirschen?

Süßkirschen enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Süßkirschen?

Süßkirschen hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Süßkirschen?

Süßkirschen enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Süßkirschen?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.