Wie viele Kalorien hat Sushi Reis?

100 g Sushi Reis haben 349 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 698 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Reis?

Sushi Reis enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Reis?

Sushi Reis hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Reis?

Sushi Reis enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Reis?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Reis

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Reishunger

Sushi Reis enthält 349 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 698 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

349kcal pro 100 g

6,5 gProtein

79 gKohlenhydrate

0,5 gFett

698kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	349 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,3 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Reishunger
Barcode: 4260266390505
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Sushi-Reis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Sushi Reis 100%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi Rice Sushi Chef	349	7 g	78,5 g	0,8 g
Sushi Rice Tesco	349	6 g	78,8 g	0,8 g
Riso per sushi biologico Vivibio	349	6,5 g	79 g	0,5 g
Reis Kimpo	349	7,7 g	78,5 g	0,5 g
Riz Pour Sushi Du Mas En Camargue Le Petit Camarguais	349	7 g	76 g	1 g
Riso per suhi Contiriso	349	7,4 g	78 g	0,6 g
Sushi Rice M&S Food	350	7,4 g	78 g	0,6 g
Riz Sushi Japonica Bio Tanoshi	350	7,4 g	78 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260266390505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.