Wie viele Kalorien hat Sushi Box Toshi?

100 g Sushi Box Toshi haben 150 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Box Toshi?

Sushi Box Toshi enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Box Toshi?

Sushi Box Toshi hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Box Toshi?

Sushi Box Toshi enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Box Toshi?

100 g enthalten 620 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Box Toshi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Sushi Box Toshi enthält 150 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (157 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

150kcal pro 100 g

5 gProtein

27 gKohlenhydrate

2,2 gFett

300kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	620 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	4,3 g	9 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
Zucker5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,7 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Natrium620 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 716 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619221611
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Sushi medley
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

91,75% Sushi { 81,2% Reiszubereitung [ Reis gekocht (Wasser, Reis, Sonnenblumenöl), Essigzubereitung (Wasser, Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, Feuchthaltemittel (Sorbit, Glycerin) ) ], 6,5% _Lachs_ roh, 2,9% getrockneter Seetang, 2,7% Krebsfleischimitat [1,4% SURIMI (_Fischmuskeleiweiß_), Wasser, _Weizenstärke_, Zucker, Speisesalz, natürliches Aroma (_Krebstiere_), Rapsöl, _Hühnerei_-_Eiweißpulver_, Farbstoff (Paprikaextrakt)], 2,7% Lachssalat [2,2% _Lachs_ gekocht, Salatmayonnaise (Rapsöl, Branntweinessig, Wasser, Zucker, _Senfsamen_, Speisesalz, Säureregulator: Citronensäure; Gewürze, _Hühnereigelb_), Koriander gemahlen, Chilipulver, Speisesalz, Schwarzer Pfeffer], 1,8% Paprika, 1,0% Gurke, 0,7% Fischrogenimitat [0,6% Algenextrakt, Wasser, Speisesalz, Gewürze, Säureregulator: Citronensäure, Stabilisator: Xanthan, Konservierungsstoffe (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat), Farbstoffe (Paprikaextrakt, Carotin) ], 0,5% _Sesam_ geröstet}, 3% Sojasauce (Wasser, _Sojabohnen_, _Weizen_, Speisesalz), 3% Ingwerzubereitung [67% Ingwer, Zucker, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel (Essigsäure, Citronensäure) ], 1,25% Meerrettichzubereitung [Wasser, 28% Meerrettichpulver, _Senfmehl_, Rapsöl, Kurkuma, färbendes Lebensmittel (Spirulina), 0.2% Wasabipulver, Speisesalz, _Senfextrakt_].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Raps (Rübsenöl)Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sushi lidl Manna	150	5 g	27 g	2,2 g
Sushi Box Snack Time	151	2,7 g	26 g	3,8 g
Sushi Box Umeda Chef Select	151	5,2 g	25,8 g	2,7 g
Erumu Sushi Box REWE to go	151	4,1 g	26,8 g	2,8 g
Sushi Box Miyu Natsu	151	5,1 g	26 g	2,5 g
Surtido California Leroy	151	5,6 g	25 g	3,4 g
Salmon snack Izakaya	149	6,2 g	22 g	3,9 g
Raku Salmon Lovers	152	6 g	23,4 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619221611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.