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Super Seeded Farmhouse Loaf

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Co Op

Super Seeded Farmhouse Loaf enthält 297 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super Seeded Farmhouse Loaf von Co Op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pro 100 g
11 gProtein
37 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 297 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 5,1 g 10 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 32 %297kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium340 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co Op
Barcode
39111180
Kategorie
Nüsse und Samen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chia (Salvia Hispanica) Seeds), Yeast, Malted Barley Flour, Molasses Sugar, Wheat Protein, Quinoa (1 %), Vegetable Oil (Rapeseed, Palm), Wholemeal Wheat Flour, Salt, Fermented Wheat Flour, Spirit Vinegar, Millet (0.2%), Emulsifer (Mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono - and diglycerides of fatty acids - Vegetable), Soya Flour, Psyllium Husk Powder, Flou r Treatment Agent (Ascorbic acid). Allergy Advice For altergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. AISO, may contain sesame, mustard and

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerWeizenmehlSalzEssigRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 39111180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Seeded Farmhouse Loaf?

100 g Super Seeded Farmhouse Loaf haben 297 kcal.

Ist Super Seeded Farmhouse Loaf proteinreich?

Super Seeded Farmhouse Loaf enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Seeded Farmhouse Loaf?

Super Seeded Farmhouse Loaf hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Seeded Farmhouse Loaf?

Super Seeded Farmhouse Loaf enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super Seeded Farmhouse Loaf?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.