Wie viele Kalorien hat Sunny salads?

100 g Sunny salads haben 173 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat Sunny salads?

Sunny salads enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunny salads?

Sunny salads hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sunny salads?

Sunny salads enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sunny salads?

100 g enthalten 74 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sunny salads

Verpacktes Produkt Gemüse Delhaize

Sunny salads enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

6,3 gProtein

23 gKohlenhydrate

5,8 gFett

173kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	74 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	6,3 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett5,8 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium74 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112489307
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant chef corn fritters Tesco	173	3 g	19,5 g	8,2 g
Olives vertes aux amandes Orsaydis	173	3,2 g	6,5 g	14,8 g
British Red Potatoes Tesco	173	2,6 g	26,4 g	5,7 g
Feta & Olive Salad Dittmann	173	6,7 g	6,7 g	13,3 g
Tomato, Garlic & Ginger Chutney Cottage Delight	173	2,1 g	40,7 g	0,2 g
Olives farcies aux amandes Grand frais	173	3,2 g	6,5 g	14,9 g
Fryer & Fries Oven Gr New Salt & Pepper Grill Frie Lamb Weston	173	2,5 g	20 g	8,3 g
Pepperdew Peber Med Honning/Sennep Flødeost Salling	173	3,7 g	11 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112489307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.