Wie viele Kalorien hat Sultana Bran with Oat Clusters?

100 g Sultana Bran with Oat Clusters haben 356 kcal.

Wie viel Protein hat Sultana Bran with Oat Clusters?

Sultana Bran with Oat Clusters enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sultana Bran with Oat Clusters?

Sultana Bran with Oat Clusters hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 28,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sultana Bran with Oat Clusters?

Sultana Bran with Oat Clusters enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sultana Bran with Oat Clusters?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sultana Bran with Oat Clusters

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Sultana Bran with Oat Clusters enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pro 100 g

9,3 gProtein

63,6 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	356 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,6 g	23 %
Ballaststoffe L	16 g	57 %
Zucker gesamt L	28,4 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10 g)
Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
Zucker28,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,7 g)
Natrium92 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 150 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 9310055105874
Menge: 480 g
Kategorie: Ballaststoffreiche Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grains 42% (wheat, rolled oats [6%]), wheat bran (22%), sultanas (16%), sugar, rice syrup, invert syrup, rice, barley malt extract, salt, vegetable oil, corn starch, minerals (iron, zinc oxide), vitamins (niacin, vitamin B6, riboflavin, folate). Contains wheat, gluten. May contain peanut, tree nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shredded wheat Nestlé	357	12,3 g	64,9 g	2,2 g
Weetabix Weetabix Limited	355	11 g	68 g	2 g
Wholewheat biscuits Sainsbury's	358	12 g	68,6 g	2 g
Flakes céréales & légumineuses - nature T&C	354	19 g	58 g	1,7 g
24 wheat biscuits Morrisons Savers	358	12,8 g	67,8 g	2,2 g
Special K Red Berries Kellogg's	359	7,7 g	87,2 g	1,3 g
Special K Red Berries Kellogg's	359	3 g	34 g	1,3 g
Crunchy Bran Weetabix	351	13 g	54 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310055105874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.