DE

Suédois - Duo de saumon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sodebo

Suédois - Duo de saumon enthält 298 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 58 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Suédois - Duo de saumon von Sodebo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pro 100 g
8,1 gProtein
33 gKohlenhydrate
14 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,93 g 2 %
Protein L 8,1 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 43 %298kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
  • Fett14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sodebo
Barcode
3242272890751
Menge
135 g
Kategorie
Sandwichs polaires
Verpackung
discard,fresh,fr:barquette-plastique,fr:film-plastique
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain suédois (farines de BLÉ, de SEIGLE, de BLÉ malté et d'ORGE malté, eau, sucre, huile de colza, levure boulangère, sirop de glucose, levain de SEIGLE, germes de BLÉ, gluten de BLÉ, protéines de BLÉ, sel, vinaigre d'alcool), SAUMON, salade, huile de colza, BEURRE, jus de citron, eau, amidon et/ou fécule, émulsifiant: mono et diglycérides d'acides gras (végétal), conservateur :vinaigre tamponné, sel, poivre, plantes aromatiques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ButterSalzWeizenmehlZuckerHefeGlucosesirupEssig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jambon Cheddar Cora 299 11 g 27 g 16 g
Polaire jambon cheddar Sandwich au pain spécial Dia 300 11 g 27,5 g 15,6 g
Saumon Fume aneth pain polaire Monoprix 295 14 g 40 g 8,1 g
Sandwich au pain suédois Jambon Cheddar Sodebo 309 11 g 31 g 15 g
Sandwich Pain Suédois - Jambon Cheddar - 135g Monique ranou 284 11 g 32 g 12 g
Poulet Tandoori Sodebo 278 10 g 36 g 9,7 g
Jambon Cheddar Chef Select to Go 278 12,1 g 25,3 g 13,7 g
Sandwich polaire jambon-cheddar Marque Repère 276 11 g 28 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3242272890751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Suédois - Duo de saumon?

100 g Suédois - Duo de saumon haben 298 kcal.

Wie viel Protein hat Suédois - Duo de saumon?

Suédois - Duo de saumon enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suédois - Duo de saumon?

Suédois - Duo de saumon hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Suédois - Duo de saumon?

Suédois - Duo de saumon enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Suédois - Duo de saumon?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.