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Strudel au jambon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte M Classic

Strudel au jambon enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 379 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Strudel au jambon von M Classic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pro 100 g
12 gProtein
17 gKohlenhydrate
17 gFett
379kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,96 g 2 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 57 %271kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett17 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 16,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,4 g)
  • Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 394 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M Classic
Barcode
7616700013061
Menge
1pcs
Portion laut Etikett
140 g
Kategorie
Puffgebäck Mahlzeiten
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, jambon 19% (viande de porc [Suisse], eau, sel nitrité pour saumure [sel de cuisine, conservateur: E 250], stabilisants: E 450, E 451, glucose, sucre, antioxydants: E 301 et extraits de romarin, arômes naturels), préparation à base de fromage fondu 16% (fromage, eau, protéines du lait (contient lactose), amidon de petits pois, sel de cuisine), margarine végétale (huile de palme, huile de colza, eau, émulsifiants: E 471, E 475, acidifiant: acide citrique), eau, oignons, œuf entier (d'élevage au sol), huile de tournesol, fromage, amidon de pommes de terre modifié, sel de cuisine iodé, protéine de blé, épices, farine de malt d'orge

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnEiSonnenblumenölSalzZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7616700013061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strudel au jambon?

100 g Strudel au jambon haben 271 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 379 kcal.

Ist Strudel au jambon proteinreich?

Strudel au jambon enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strudel au jambon?

Strudel au jambon hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strudel au jambon?

Strudel au jambon enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strudel au jambon?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.