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Strawberry protein Shake

Verpacktes Produkt Obst Optimum nutrition

Strawberry protein Shake enthält 15 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 330 ml (330 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Strawberry protein Shake von Optimum nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
15kcal pro 100 g
2,3 gProtein
1,2 gKohlenhydrate
0,03 gFett
49kcal in Serving, 1 portion, 330 ml (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 14,7 kcal
Fett gesamt L 0,03 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,03 g 0,2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 1,2 g 0,4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 2,3 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 64 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 2 %15kcal / 100 g
  • Protein 64 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett0,03 gunter dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,03 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal15,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Optimum nutrition
Barcode
0004750995371
Portion laut Etikett
1 portion (330 ml)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0004750995371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry protein Shake?

100 g Strawberry protein Shake haben 15 kcal. Serving, 1 portion, 330 ml (330 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry protein Shake?

Strawberry protein Shake enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 1 portion, 330 ml (330 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry protein Shake?

Strawberry protein Shake hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry protein Shake?

Strawberry protein Shake enthält 0,03 g Fett pro 100 g, davon 0,03 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.