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Strawberry Flavour Whey Protein Shake

Verpacktes Produkt Obst Self Omninutrition

Strawberry Flavour Whey Protein Shake enthält 387 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
75 gProtein
11 gKohlenhydrate
4,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,8 g
Protein L 75 g 150 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 78 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 11 %387kcal / 100 g
  • Protein 78 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein75 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Zucker9,8 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett4,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium90 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Self Omninutrition
Barcode
7350009157865
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7350009157865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry Flavour Whey Protein Shake?

100 g Strawberry Flavour Whey Protein Shake haben 387 kcal.

Ist Strawberry Flavour Whey Protein Shake proteinreich?

Strawberry Flavour Whey Protein Shake enthält 75 g Protein pro 100 g (150 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Flavour Whey Protein Shake?

Strawberry Flavour Whey Protein Shake hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Flavour Whey Protein Shake?

Strawberry Flavour Whey Protein Shake enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Strawberry Flavour Whey Protein Shake?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.