Wie viele Kalorien hat Stir Fry Vegetables?

100 g Stir Fry Vegetables haben 40 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Stir Fry Vegetables?

Stir Fry Vegetables enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 200.0 g (200 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir Fry Vegetables?

Stir Fry Vegetables hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir Fry Vegetables?

Stir Fry Vegetables enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stir Fry Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Vitasia

Stir Fry Vegetables enthält 40 kcal pro 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

40kcal pro 100 g

1,3 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

2 gFett

80kcal in Serving, 200.0 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Protein L	1,3 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett2 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Vitasia
Barcode: 11889629
Portion laut Etikett: 200.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wonder green innocent	40	0 g	10 g	0 g
Wonder green Innocent	40	0 g	10 g	0 g
Onion Basin Gold	40	1,3 g	9,4 g	0,13 g
Mini King Oyster Mushroom Eloasis	40	3 g	5 g	1 g
Green Machine Naked	40	0,5 g	9,2 g	0 g
Carrot cauliflower and broccoli Supervalu	40	2 g	5,4 g	0,5 g
Vegetable Curry Vegan Laura's Idea	40	0,86 g	6,1 g	1 g
Brown Beech Mushroom Guan’s Mushrooms	40	2 g	7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 11889629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.