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Stir fried Holy Basil Pork With Rice

Verpacktes Produkt Fleisch เบทาโกร

Stir fried Holy Basil Pork With Rice enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 1 ซอง 220 g (220 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Stir fried Holy Basil Pork With Rice von เบทาโกร, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pro 100 g
8,2 gProtein
25,5 gKohlenhydrate
4,1 gFett
381kcal in Serving, 1 ซอง 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 4,1 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 241 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,5 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 8,2 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 21 %173kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett4,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium241 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
เบทาโกร
Barcode
8852043610058
Menge
1 ซอง (220 g)
Portion laut Etikett
1 ซอง 220 g
Kategorie
Rice with stir fried holy basil and pork
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ข้าวสวยหอมมะลิ 54.0%, กะเพราหมู (เนื้อหมู, ใบกะเพรา, เครื่องปรุงรส, พริก, กระเทียม, พริกชี้ฟ้าแห้ง, ใบมะกรูด) 36.0%, วัตถุเจือปนอาหาร (INS 1442), วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'-ไรโบนิวคลิโอไตด์) สีธรรมชาติ (INS 150c), วัตถุเจือปนอาหาร (มีซัลไฟต์)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8852043610058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stir fried Holy Basil Pork With Rice?

100 g Stir fried Holy Basil Pork With Rice haben 173 kcal. Serving, 1 ซอง 220 g (220 g): etwa 381 kcal.

Wie viel Protein hat Stir fried Holy Basil Pork With Rice?

Stir fried Holy Basil Pork With Rice enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 ซอง 220 g (220 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stir fried Holy Basil Pork With Rice?

Stir fried Holy Basil Pork With Rice hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stir fried Holy Basil Pork With Rice?

Stir fried Holy Basil Pork With Rice enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stir fried Holy Basil Pork With Rice?

100 g enthalten 241 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.