Sticks & bretzels

Verpacktes Produkt Snacks Dr. Oetker

Sticks & bretzels enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sticks & bretzels von Dr. Oetker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pro 100 g
11 gProtein
74 gKohlenhydrate
5 gFett
106kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 1.160 mg 50 %
Kohlenhydrate gesamt L 74 g 27 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 12 %394kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,1 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Snacks (Median 0,6 g)
  • Natrium1.160 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dr. Oetker
Barcode
3027030007622
Menge
137 g
Portion laut Etikett
27 g
Kategorie
Pretzel
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, orge malt extract, 3.2% sunflower oil, yeast salt, acidity regulator (sodium hydroxide),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3027030007622. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sticks & bretzels?

100 g Sticks & bretzels haben 394 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 106 kcal.

Ist Sticks & bretzels proteinreich?

Sticks & bretzels enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticks & bretzels?

Sticks & bretzels hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticks & bretzels?

Sticks & bretzels enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sticks & bretzels?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.