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Stew, Peas with Vegetables

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte dmBio

Stew, Peas with Vegetables enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Stew, Peas with Vegetables von dmBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pro 100 g
3,3 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
0,9 gFett
236kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 15 %59kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker1,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett0,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium392 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
dmBio
Barcode
4066447892468
Menge
400 g
Portion laut Etikett
400 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Wasser, 30% Erbsen*, 11% Kartoffeln*, 9% Karotten* (Karotten*, Antioxidationsmittel: Citronensäure), 2,7% Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Zwiebeln*, Karotten*, Lauch*, Pastinaken*, Petersilie*, Kurkuma*, Knoblauch*, Muskat*, Liebstockblatt*, Pfeffer* weiß), 0,8% SELLERIE*, Sonnenblumenöl*, Schnittlauch*, Verdickungsmittel: Guarkernmehl*; Meersalz, Petersilie*, Pfeffer* weiß, Kurkuma*. *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4066447892468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stew, Peas with Vegetables?

100 g Stew, Peas with Vegetables haben 59 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 236 kcal.

Wie viel Protein hat Stew, Peas with Vegetables?

Stew, Peas with Vegetables enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stew, Peas with Vegetables?

Stew, Peas with Vegetables hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stew, Peas with Vegetables?

Stew, Peas with Vegetables enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Stew, Peas with Vegetables?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.