Steak blé et oignon

Verpacktes Produkt Getränke Toupargel

Steak blé et oignon enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Steak blé et oignon von Toupargel, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
26,3 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
5,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 1 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,3 g 53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 29 %179kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium420 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Toupargel
Barcode
3492500058914
Menge
400 g
Kategorie
Mon repas végétal
Verpackung
Cardboard,frozen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, Protéines de BLÉ texturées déshydratées 29% (protéines de BLÉ, farine de BLÉ), oignons 8%, huile de colza, fibres de BLÉ (fibres de BLÉ et de psyllium), arôme naturel, extrait de malt d'ORGE, épaississant: E461, sel, oignon en poudre 0,5%, colorant: betterave poudre (acidifiant E330). Traces possibles de poissons, lait, œuf, soja, céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3492500058914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steak blé et oignon?

100 g Steak blé et oignon haben 179 kcal.

Ist Steak blé et oignon proteinreich?

Steak blé et oignon enthält 26,3 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steak blé et oignon?

Steak blé et oignon hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steak blé et oignon?

Steak blé et oignon enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steak blé et oignon?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.