Wie viele Kalorien hat Sprouted Rye Bread?

100 g Sprouted Rye Bread haben 266 kcal.

Wie viel Protein hat Sprouted Rye Bread?

Sprouted Rye Bread enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprouted Rye Bread?

Sprouted Rye Bread hat 49,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sprouted Rye Bread?

Sprouted Rye Bread enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sprouted Rye Bread?

100 g enthalten 1.495 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sprouted Rye Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alphamega

Sprouted Rye Bread enthält 266 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

266kcal pro 100 g

9,3 gProtein

49,2 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	1.495 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,2 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9,1 g
Protein L	9,3 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Zucker9,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium1.495 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alphamega
Barcode: 5292459008187
Kategorie: Brote
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 Super Soft White Baps Marks & Spencers	266	8,3 g	46,2 g	4,7 g
Coupiagaise Pain Coupiagaise	266	7,9 g	56 g	1,1 g
Protein Bread Modern Bakery	265	27,9 g	7,9 g	11,1 g
Bollos artesanos Bimbo	266	7,5 g	51,3 g	3,1 g
White bread Sparkle	265	7,5 g	50 g	5,5 g
Everything Bagels Trader Joes	266	7 g	55,2 g	1 g
14 cereais E sementes	266	9,6 g	44 g	4,6 g
Protein bread Oroweat	265	20,4 g	34,7 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5292459008187. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.