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Sprodbakad Fisk

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Garant

Sprodbakad Fisk enthält 208 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 606 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

208kcal pro 100 g
11,1 gProtein
17,1 gKohlenhydrate
10,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 208 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,92 g 5 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,1 g 6 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,55 g
Protein L 11,1 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 45 %208kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Zucker0,55 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
  • Fett10,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,92 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,6 g)
  • Natrium356 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Garant
Barcode
7311043007684
Kategorie
Gefrorene Fische
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311043007684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprodbakad Fisk?

100 g Sprodbakad Fisk haben 208 kcal.

Ist Sprodbakad Fisk proteinreich?

Sprodbakad Fisk enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sprodbakad Fisk?

Sprodbakad Fisk hat 17,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sprodbakad Fisk?

Sprodbakad Fisk enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 0,92 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sprodbakad Fisk?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.