Wie viele Kalorien hat Spring Rolls?

100 g Spring Rolls haben 348 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 278 kcal.

Wie viel Protein hat Spring Rolls?

Spring Rolls enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring Rolls?

Spring Rolls hat 37,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spring Rolls?

Spring Rolls enthält 19,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spring Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Chef Select

Spring Rolls enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 278 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

348kcal pro 100 g

6,4 gProtein

37,3 gKohlenhydrate

19,3 gFett

278kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	348 kcal
Fett gesamt L	19,3 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	37,3 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,4 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Fett19,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4056489978831
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Bread JUMBO	348	7 g	55 g	11,6 g
Sourdough Bread Doreen's	348	11 g	73,5 g	1,6 g
BioToday Crostini Mini-Cracker Olijfolie 200 g Bio Today	348	6,9 g	41,7 g	15,9 g
Tortilla wraps (potato) KUDU	348	7,1 g	59,5 g	7,1 g
Raspberry & White Choc Muffin 7 Eleven	348	4,4 g	45,5 g	16 g
Blueberry Muffin Member's Mark	347	4,2 g	43,7 g	18 g
Blue Berry Muffin Members Mark	347	4,2 g	43,7 g	18 g
Banana Oat Mini Muffins (Mix) Riley’s Kitchen	348	13 g	69,6 g	4,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489978831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.