Wie viele Kalorien hat Spring Roll?

100 g Spring Roll haben 240 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 216 kcal.

Ist Spring Roll proteinreich?

Spring Roll enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,7 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spring Roll?

Spring Roll hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spring Roll?

Spring Roll enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spring Roll?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spring Roll

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Calo

Spring Roll enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

11,9 gProtein

26,7 gKohlenhydrate

9,6 gFett

216kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Cholesterin L	5,1 mg	2 %
Natrium L	650 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,7 g	10 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	11,9 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett9,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium650 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Calo
Barcode: 6287049180083
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Bread Fresh Street Market	240	8 g	44 g	4,8 g
Stonemill Prince Edward County Rye Bread Longo's	240	10 g	38 g	5 g
Tesco Stay Fresh White Medium Bread 800G Tesco	240	8,3 g	45,8 g	2,2 g
Artisan rolls Kirkland	240	8 g	48 g	1,5 g
Combos Cheddar Cheese Cracker Combos	240	3 g	31 g	11 g
Harvest grain bread Real Canadian superstore	240	9,3 g	45,3 g	3,3 g
Belgian Bread Farm Boy	240	8 g	48 g	0,6 g
Corn Tortillas El Rey	240	4 g	44 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6287049180083. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.