Wie viele Kalorien hat Spinach & Ricotta Cannelloni?

100 g Spinach & Ricotta Cannelloni haben 143 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 500 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach & Ricotta Cannelloni?

Spinach & Ricotta Cannelloni enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,2 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach & Ricotta Cannelloni?

Spinach & Ricotta Cannelloni hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,91 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach & Ricotta Cannelloni?

Spinach & Ricotta Cannelloni enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach & Ricotta Cannelloni?

100 g enthalten 7,1 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach & Ricotta Cannelloni

Verpacktes Produkt Gemüse Woolworths

Spinach & Ricotta Cannelloni enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (144 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

6,9 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

6,6 gFett

500kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Transfette L	0,29 g
Natrium L	7,1 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe L	0,91 g	3 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,031 g	0,1 %
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,91 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett6,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium7,1 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Woolworths
Barcode: 9339687443093
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 1 portion (350 g)
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Ricotta Cheese (21%) (Whey Cheese (Milk), Milk, Salt, Food Acid (Acetic Acid)), Cooked Pasta (15%) (Durum Wheat Semolina), Spinach (7%), Diced Tomato (Tomato, Tomato Juice, Acidity Regulator (Citric Acid), Firming Agent (509)), Fetta Cheese (5%) (Milk, Salt, Starter Culture (Milk), Non Animal Rennet), Cheddar Cheese (3.5%) (Milk), Milk, Tomato Paste (Acidity Regulator (Citric Acid)), Onion, Tapioca Flour, Parmesan Cheese (1.5%) (Milk), Wheat Flour, Garlic, Canola Oil, Milk Powder, Herbs & Spices, Butter (Milk), Sugar, Yeast Extract, Salt, Garlic Powder, Natural Preservative (Nisin (Soy)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Milch Zwiebeln Weizenmehl Knoblauch Raps (Rübsenöl)Butter Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spinach and Ricotta Cannelloni Aldi	143	6,2 g	15,8 g	5,9 g
Ensalada César Dole	143	2 g	8,7 g	10,7 g
Potato Salad Mustard Kroger	143	1,4 g	18,6 g	7,1 g
Pickled Salad Madame Gougousse	143	3,6 g	28,6 g	1,8 g
Mustard potato salad Walmart	143	2,1 g	17,9 g	7,1 g
Supreme scalloped potatoes M&M	143	2,9 g	10 g	10 g
Pickled Dill Corn Preserved Harvest	143	0 g	32,1 g	0 g
Black Olives Cento	143	0 g	7,1 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9339687443093. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.