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Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels

Verpacktes Produkt Gemüse Morrisons

Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 165 g (165 g) liefert etwa 472 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
7,6 gProtein
25 gKohlenhydrate
16,8 gFett
472kcal in Serving, 1 serving, 165 g (165 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 16,8 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 42 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 54 %286kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett16,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Morrisons
Barcode
25267952
Portion laut Etikett
1 serving (165 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 25267952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels?

100 g Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels haben 286 kcal. Serving, 1 serving, 165 g (165 g): etwa 472 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels?

Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 1 serving, 165 g (165 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels?

Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels?

Spinach Leek & West Country Cheddar Parcels enthält 16,8 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.