Wie viele Kalorien hat Spinach fettuccine?

100 g Spinach fettuccine haben 260 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 390 kcal.

Ist Spinach fettuccine proteinreich?

Spinach fettuccine enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,5 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach fettuccine?

Spinach fettuccine hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach fettuccine?

Spinach fettuccine enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach fettuccine

Verpacktes Produkt Gemüse Natures kitchen

Spinach fettuccine enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

260kcal pro 100 g

12,3 gProtein

47,5 gKohlenhydrate

1,1 gFett

390kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	47,5 g	17 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker3,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natures kitchen
Barcode: 9310645324418
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cornish Sardines With Tunisian Harissa Sea Sisters	260	20 g	0,2 g	19,8 g
Spinach Tortellini Trader Joes	260	11 g	43 g	4,5 g
Large garden salad Wegmanns	260	9 g	15 g	19 g
Spinach Tortellini Trader Joe’s	260	11 g	43 g	4,5 g
Sour Cabbage Hot Pot Hao Ren Jia	260	4 g	32 g	14 g
Summertime Orzo Salad FRUIT CENTER marketplace	260	10 g	31 g	14 g
Tomato & Basil Flavour In Slices V Gusto	260	4 g	1,6 g	21,2 g
Sunny Broccoli Lunds & Byerlys	260	4 g	13 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310645324418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.