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Spinach & Cheese Quiche Slice

Verpacktes Produkt Milch und Eier Linda & Byerlys

Spinach & Cheese Quiche Slice enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 slice, 142 g (142 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

268kcal pro 100 g
9,9 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
18,3 gFett
381kcal in Serving, 1 slice, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 268 kcal
Fett gesamt L 18,3 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,5 g 42 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 106 mg 35 %
Natrium L 331 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 9,9 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 61 %268kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett18,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium331 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Linda & Byerlys
Barcode
0262775105995
Portion laut Etikett
1 slice (142 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0262775105995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach & Cheese Quiche Slice?

100 g Spinach & Cheese Quiche Slice haben 268 kcal. Serving, 1 slice, 142 g (142 g): etwa 381 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach & Cheese Quiche Slice?

Spinach & Cheese Quiche Slice enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 slice, 142 g (142 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach & Cheese Quiche Slice?

Spinach & Cheese Quiche Slice hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach & Cheese Quiche Slice?

Spinach & Cheese Quiche Slice enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 8,5 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach & Cheese Quiche Slice?

100 g enthalten 331 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.