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Spinach and riccota

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ASDA

Spinach and riccota enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 117 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (126 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spinach and riccota von ASDA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pro 100 g
4,6 gProtein
12 gKohlenhydrate
5,5 gFett
117kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 117 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 43 %117kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Fett5,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium228 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 270 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ASDA
Barcode
5063089139431
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Bereit, Kombinationsmahlzeiten zu essen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Milk, Water, Tomatoes (15%), Cooked Free Range Egg Pasta (13%) [Durum Wheat Semolina, Water, Free Range Liquid Egg, Free Range Egg White Powder], Spinach (13%), Ricotta Cheese (Milk) (6%), Onions, Mature Cheddar Cheese (Milk) (3%), Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Cornflour, Rapeseed Oil, Mozzarella Cheese (Milk), Garlic Purée, Regato Cheese (Milk), Tomato Purée, Double Cream (Milk), Carrots, Salt, Sugar, Unsalted Butter (Milk), Basil, Yeast, White Pepper, Black Pepper, Nutmeg, Bay Leaf Powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchTomatenZwiebelnWeizenmehlRaps (Rübsenöl)KnoblauchRahmSalzZuckerButterHefeEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063089139431. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach and riccota?

100 g Spinach and riccota haben 117 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 117 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach and riccota?

Spinach and riccota enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach and riccota?

Spinach and riccota hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach and riccota?

Spinach and riccota enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach and riccota?

100 g enthalten 228 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.