Wie viele Kalorien hat Spinach and Herb Wraps?

100 g Spinach and Herb Wraps haben 306 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach and Herb Wraps?

Spinach and Herb Wraps enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 70.0 g (70 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach and Herb Wraps?

Spinach and Herb Wraps hat 48,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach and Herb Wraps?

Spinach and Herb Wraps enthält 7,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach and Herb Wraps

Verpacktes Produkt Gemüse Bakers Life

Spinach and Herb Wraps enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

8,9 gProtein

48,6 gKohlenhydrate

7,3 gFett

214kcal in Serving, 70.0 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	7,3 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	48,6 g	18 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Fett7,3 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bakers Life
Barcode: 4088700143261
Portion laut Etikett: 70.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miniature Corn Dogs Field Roast	306	9,4 g	34,1 g	15,3 g
Miniature Corndogs, Plant-Based Corn Dogs Field Roast	306	9,4 g	34,1 g	15,3 g
Classic Kitchen Salad Singles Park Street Deli	306	9,4 g	8,2 g	25,9 g
Vegan mini corn dogs Field Roast	306	9,4 g	34,1 g	15,3 g
Corn & Chilli Wraps Master	306	10,5 g	42,1 g	11,2 g
Hot & Spicy Vegetable Punjabi Samosa Pran	306	3,8 g	35,1 g	15,9 g
Lemon Pepper Fettuccine Avanza Pastificio	306	11,8 g	61,2 g	1,8 g
Balsamic Tomatoes Belazu	306	2,6 g	13,8 g	25,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088700143261. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.