Speisequark 40%

Verpacktes Produkt Milch und Eier ja!

Speisequark 40% enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 99 kcal pro 100 g über 212 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Speisequark 40% von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
8,8 gProtein
3,7 gKohlenhydrate
10 gFett
142kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 34 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 64 %142kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
  • Natrium40 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 39 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4337256939089
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Quarks
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Serviervorschlag 1.49 1.49 0.89 Sching Schlag 2.69 Bio 2.89 ja! SPEISE QUARK 40% FETT i.Tr. NUTRI-SCORE ABCDE AND.DE UNFT Bei maximal +8°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck Boden DMK Deutsches rewe.de/nutri-score Durchschnittliche pro Hergestellt mit Nährwerte 100g mikrobiellem Lab. Energie 590kJ 142kcal Fett 10g davon gesättigte 9394010-N8500 Fettsäuren 6,9g Kohlenhydrate 3,7g davon Zucker 3,7g 27404 Zeven, Deutschland Ballaststoffe Og Eiweiß Salz DE NI 010 EG 8,8g 0.10g Milchkontor GmbH Industriestr. 27 Fragen zum Produkt: [email protected] www.rewe.de/kontakt 250g e EINE MARKE VON REWE 247474 ja! SEENSALTING DEUT 3.89 BIC QMilch QMilch.info ++ haltungsform.de 45 35 SPEISED 4 337256 939089

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256939089. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Speisequark 40%?

100 g Speisequark 40% haben 142 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Speisequark 40%?

Speisequark 40% enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speisequark 40%?

Speisequark 40% hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speisequark 40%?

Speisequark 40% enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Speisequark 40%?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.