Wie viele Kalorien hat Speck delle Alpi?

100 g Speck delle Alpi haben 78 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Speck delle Alpi?

Speck delle Alpi enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Speck delle Alpi?

Speck delle Alpi hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Speck delle Alpi?

Speck delle Alpi enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Speck delle Alpi

Verpacktes Produkt Fleisch Merano Speck

Speck delle Alpi enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 25 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

78kcal pro 100 g

8 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

5 gFett

78kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 23 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Merano Speck
Barcode: 8023542321152
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Geräucherte Schinken

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Shaved Leg Ham BERG	98	13,8 g	5 g	2,4 g
Røget Skinke Coop	100	19 g	0 g	2,3 g
Birchwood oak smoked ham Lidl	112	21,8 g	0,7 g	2,3 g
Szynka klasyczna Pikok	120	16 g	0,5 g	6 g
Smoked Ham Coop	121	21,3 g	2,1 g	3,8 g
Wiltshire Cured Ham Marks & Spencers	129	23,4 g	0,53 g	3,9 g
Szynka klasyczna Kraina Wędlin	138	19 g	2 g	6 g
Bacon Grill Morrisons	156	6,2 g	3,4 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8023542321152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.