Wie viele Kalorien hat Spam rice ball?

100 g Spam rice ball haben 100 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Spam rice ball?

Spam rice ball enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spam rice ball?

Spam rice ball hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,23 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spam rice ball?

Spam rice ball enthält 4,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juli 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spam rice ball

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Family mart

Spam rice ball enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

2,8 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

4,5 gFett

400kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe L	0,23 g	0,8 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	2,8 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe0,23 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Family mart
Barcode: 10041253
Portion laut Etikett: 400.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal Cheerios	100	4 g	20 g	2 g
Cocoa Banana Overnight Oats Flik	100	4,6 g	17,8 g	1,6 g
Massaman Curry & Rice Chef Select	100	7,6 g	11,1 g	2,4 g
Japanese Catsu Curry Rice Tilda	100	3,6 g	15,2 g	2,3 g
Spanish-style brown rice Good & Gather	100	2,1 g	19,2 g	1,7 g
Rice Ball Energy Jelly Weiider	100	0 g	25 g	0 g
Noodles No Yolks	100	4 g	20,5 g	0,5 g
Salat & pasta Lidl	100	4,8 g	13,6 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 10041253. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.