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Spaghetti

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sportyfood

Spaghetti enthält 341 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spaghetti von Sportyfood, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pro 100 g
60 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 341 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,54 g 3 %
Natrium L 220 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,8 g
Protein L 60 g 120 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 8 %341kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein60 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 30 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,54 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4 g)
  • Natrium220 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 164 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sportyfood
Barcode
8023331047294
Kategorie
Produkte für spezifische Diäten
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8023331047294. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti?

100 g Spaghetti haben 341 kcal.

Ist Spaghetti proteinreich?

Spaghetti enthält 60 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 30 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti?

Spaghetti hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti?

Spaghetti enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,54 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spaghetti?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.